"Trekking vallée de Nar Phu avec un retour en survol de la Chaîne Himalayanne de Jomsom à Pokhara”

Le trek grand tour des Annapurna en passant par Nar Phu avec le col de Tilicho, se déroule un trekking par excellence. Vousy vivrez une aventure unique en franchissant une vallée bien cachée au nord de Manang. Vous passerez le col de Kangla La (5350m) et le col du Tilicho (5100m), Cette itinéraire est moins fréquenté que son voisin tour des Annapurnas classique, donne un bel aperçu d’une culture primitive montagnarde proche de celle des tibétains. Tout en gravissant les pentes raides de Koto en direction des villages de Nar Phu, à travers une forêt épaisse de conifères, vous pourrez observer de magnifiques paysages et, avec un peu de chance, vous apercevrez des animaux sauvages rares tels que le léopard des neiges, les chamois (ou mouton bleu)
Trek Nar Phu
… Dans les villages, vous approcherez la culture bouddhiste en côtoyant l’aimable population qui vit à Nar Phu. Au retour, vous découvrirez le lac de Tilicho, qui est le plus haut lac du monde (4920m) puis le trek empruntera la vallée de Manang en direction de la vallée de Kali Gandaki.

Grands points d’intérêt

L'authenticité des traditions séculaires tibétaines dans la vallée de Nar Phu, Le col de Kangla (5350m), Les vues sur la chaîne des Annapurna et le Dhaulagiri, et la découverte du plus haut lac du globe : le lac glacier de Tilicho situé à 4920m.

Plan d'itinéraire

  • Jour 01: Arrivée à Katmandou :
  • Jour 02: Katmandou:
  • Jour 03: Katmandou – Khudi - Bhulbhule (800m), 7/8h de bus et 30mn de marche et nuit en lodge
  • Jour 04: Bhulbhule - Jagat (1300m) 6/7h de marche et Nuit en lodge
  • Jour 05: Jagat - Dharapani (1900m), 6/7h de marche et nuit en lodge
  • Jour 06: Dharapani - Koto (2600m), 5/6h de marche et nuit en lodge
  • Jour 07: Koto-Dharamsala (3210m), 5/6h de marche et nuit en lodge
  • Jour 08: Dharamsala – Kyang (3840m), 5/6h de marche et nuit en lodge
  • Jour 09: Kyang - Phu Gaon (4078m), 3/4h de marche et nuit en lodge
  • Jour 10: Phu Gaon - Nargaon (4160m), 6/7h de marche et nuit en lodge
  • Jour 11: Naar Gaon - Kangla phedi (4546m), 2/3h de marche et nuit sous tente
  • Jour 12: Camp base de Kang La (5350m) – Ngawal (3600m), 6/7h de marche et nuit en lodge
  • Jour 13: Ngawa - Manang (3540m), 2/3h de marche et nuit en lodge
  • Jour 14: Manang – Yekle Bhatti (4100m), 7/8h de marche et nuit en lodge
  • Jour 15: Yekle Bhatti – Lac Tilicho (4900m), 3/4h de marche et nuit en lodge
  • Jour 16: Lac Tilicho – Traverse le col de Mesokunda (5100m)-Kaisang Kharka (4000m), 7/8h de marche et nuit sous tente
  • Jour 17: Yak Kharka – Jomsom (2700m), 3/4h de marche et nuit sous tente
  • Jour 18: Jomsom – Pokhara: en avion 20min et nuit à l'hôtel.
  • Jour 19: Pokhara - Katmandou en route
  • Jour 20: Katmandou:
  • Jour 21: Départ de Katmandou,

Prix inclus:

  • Le transfert: Aéroport / Hôtel trajet en voiture ou en fourgonnette cela dépend de la taille du groupe.
  • Le transport: Katmandou/Beshisahar, Pokhara/Katmandou par auto bus, voiture, van ou bus local selon la demande du groupe.
  • Le vol Jomsom – Pokhara
  • Durant le trekking en pension complète sous tente (sauf les boissons froides.…)
  • Tout le matériel collectif de camping (tentes, matelas, équipement de cuisine…)
  • Les porteurs et un cuisinier et les services d’une équipe de cuisine, l’encadrement du trek par un guide / Sirdar anglophone diplômé
  • Les permis de parc des Annapurna
  • Permis spécial pour Nar Phu
  • 4 nuits à l’hôtel International Guest House de Katmandou ou dans un autre hôtel de catégorie similaire avec petit déjeuner
  • 1 nuit hôtel de Pokhara avec petit déjeuner
  • Une trousse de premiers secours est mise à disposition de chacun durant le trek.
  • Tous les équipements personnels des membres du groupe seront transportés par des ‘porteurs’
  • L’assurance de l’équipe.
  • Les taxes domestiques d'aéroport.

Prix à votre charge:

  • Les repas pris sur Katmandu et Pokhara compter environ 10/15 € par jour
  • Le visa d'entrée au Népal (Vous pouvez obtenir facilement un visa à votre arrivée au Népal à l’aéroport de Katmandou)Prévoir 2 photos d'identités,
  • Les billets internationaux.
  • Les droits d'entrées dans les sites historiques et les monuments à KTM.
  • Tout type d'alcool, boissons froides.
  • L’équipement personnel de trekking, l’assurance voyage et médicale ainsi que l'assurance de l’hélicoptère en cas d'évacuation d'urgence par les secours et les dépenses personnelles.
  • L'eau chaude pour la toilette (payante dans certains lodges, compter 100 roupies népalais pour 20 litre d’un seau)
  • Les pourboires.
  • Votre pharmacie
  • Tous les autres frais qui ne sont pas mentionnés dans la partie ‘Le prix inclus’

Itinéraire détaillé

  • Jour 01Arrivée à Katmandou : Accueil à l’aéroport et transfert et nuit à l’hôtel.
  • Jour 02Katmandou: Journée libre Yatri Trekking gère les formalités de permis. Nuit à l’hôtel
  • Jour 03Katmandou – Khudi - Bhulbhule (800m), 7/8h de bus et 30mn de marche et nuit en lodge Le voyage de 184 km de Kathmandu à Besishahar par la route de Mugling qui relie Kathmandu à Pokhara est déjà une première aventure. Nous passerons au pied des gigantesques massifs de l’Annapurna, du Ganesh Himal puis du Manaslu, nous longerons la rivière des rafteurs, la Trishuli, puis à partir de Mugling, nous suivrons la Marshyangdi qui nous conduira à Besisahar puis Khudi et Bhulbhule, point de départ du trek. Nous établirons le camp de l’autre côté du pont, sur les rives de la Marshyangdi.
  • Jour 04Bhulbhule - Jagat (1300m) 6/7h de marche et Nuit en lodge Nous longeons la rivière Marsyangdi à travers des végétations de basse altitude (essences tropicales, manguiers, bananiers...), cultures en terrasses (riz, maïs, canne à sucre, millet, orge...) et vues sur le Ngadi Chuli (7871m) et le Peak 29 (7893m) sont le cadre de la journée. Nous traversons deux ponts suspendus aujourd'hui. Après avoir traversé le pont de Ngadi qui nous amène avec une petite montée de 1h au village de Bahundanda, perché sur une petite crête. Après midi nous quittons progressivement les cultures en terrasses pour rencontrer une végétation plus clairsemée (forêts de bambou...), ainsi que le monde à prédominance hindou pour des villages de plus en plus peuplés d’ethnies bouddhistes (Gurung et Tibetans).
  • Jour 05Jagat - Dharapani (1900m), 6/7h de marche et nuit en lodge Nous continuons à marcher par un chemin taille à flanc de montagne. Le paysage devient plus minéral et escarpé dans les gorges étroites et au fond gronde la Marsyangdi. Nous rencontrons des caravanes de mulets justes avant d’arriver Chamje, au bord de la Marsyangdi. Une montée raide nous conduit à Tal, véritable entrée sur le monde bouddhiste qui, au Népal, est concentré sur les hautes et moyennes montagnes. Les femmes portent les tchoubas en laine de chèvre ou de yak, animal que nos rencontrerons plus haut. Les traditions et cultures rencontrées sont de plus en plus de type tibétain (joute à cheval, tir à l’arc) car toutes ces ethnies bouddhistes ont émigré du Tibet au Népal depuis des dizaines, voire des centaines d'années. Nous passons trois ponts suspendus jusqu’à Dharapani, grand village. A partir d’ici le sentier cesse de continuer en direction Sud-Nord, et dorénavant, prend la direction Est-Ouest jusqu’à Manang.
  • Jour 06Dharapani - Koto (2600m), 5/6h de marche et nuit en lodge En quittant la vallée qui mène au Larkya La (a droite) et atteignons Bagarchap par un sentier qui serpente dans les forêts de conifères (pins de l’himalayennes...) C’est à partir de Bagarchap que nous nous commençons a voir les vues sur les hauts sommets vraiment impressionnantes : Manaslu, Ngadichuli, Lamjung, Annapurna II. Journée agréable dans les forêts de conifères (pins, sapins, cèdres...) avec la vue saisissante sur les massifs du Manaslu et du Lamjung Himal. Nous rencontrons nos premiers rhododendrons (en fleurs en Mars/Avril). Nous passons par des villages où se trouvent des drapeaux et des moulins à prières.
  • Jour 07Koto-Dharamsala (3210m), 5/6h de marche et nuit en lodge Nous quittons l’itinéraire du tour des Annapurna et nous nous dirigeons vers le Nord, le long de la Nar Khola, dans une région très récemment ouverte aux trekkeurs (permis spécial nécessaire). Nous passerons quelques ponts suspendus au-dessus de la rivière Nar et, en fin de marche, le sentier se fera assez étroit. Lors de cette étape, nous jouirons d’une vue impressionnante sur la chaîne de Kang Guru (7 000 m) et nous assisterons graduellement au remplacement des sapins par les genévriers.
  • Jour 08Dharamsala – Kyang (3840m), 5/6h de marche et nuit en lodge Montée progressive jusqu'à Meta. Nous croisons des abris d’été montés pour les gardiens de troupeaux de yaks. L’après midi, nous suivons le cours de la rivière de Phu Khola. Les rares arbres disparaissent, la vallée se resserre. Les paysages prennent des teintes ocre et jaune. Vue superbe sur la chaîne de Pisang (6091m.), Lamjung Himal (6931m.) Annapurna II
  • Jour 09Kyang - Phu Gaon (4078m), 3/4h de marche et nuit en lodge Nous suivons toujours la Phu Khola (rivière) et, après l’avoir traversée, nous montons vers Phu Gaon. C'est un village tibétain, où les habitants (environs 150) sont des immigrés du Tibet. Les drapeaux à prières flottent au vent. A 20 minutes de marche, nous pouvons nous rendre au monastère de "Tashi Lha Khang".
  • Jour 10Phu Gaon - Nargaon (4160m), 6/7h de marche et nuit en lodge Nous descendons le long de la Phu Khola jusqu'à un confluent, puis nous commençons la montée vers Nargaon, petit village médiéval perché à flanc de montagne qui s’annonce par un énorme stupa et de très nombreux monastères. Nar, situé à 4 150m, signifie « le mouton bleu
  • Jour 11Naar Gaon - Kangla phedi (4546m), 2/3h de marche et nuit sous tente Nous visitons le village dans la matinée. Après le repas, nous le quittons pour gagner le camp base de Kangla
  • Jour 12Camp base de Kang La (5350m) – Ngawal (3600m), 6/7h de marche et nuit en lodge Montée raide jusqu’au col du Kang La. La descente vers Ngawal est assez impressionnante avec ses vues spectaculaires. Vue superbe sur les Annapurna I, II,III et IV, Manaslu (8163m.) et Himlung (7125m.), Machhapuchhare 6997m.
  • Jour 13Ngawa - Manang (3540m), 2/3h de marche et nuit en lodge Nous descendons sur une centaine de mètres pour parvenir au fond de la vallée. Après deux heures de marche, nous arrivons à Braga où nous visitons un monastère tibétain, perché tout en haut du village, typiquement tibétain, construit sur le flanc d’une colline de calcaire. Après la visite, nous rejoignons Manang où nous déjeunons avant de connaître un après midi de repos pour nous acclimater à l’altitude
  • Jour 14Manang – Yekle Bhatti (4100m), 7/8h de marche et nuit en lodge Nous quittons le sentier du tour des Annapurna pour suivre la rivière Marsyangdi jusqu'à sa source : le lac Tilicho. Vue sur le sommet Tilicho (7135m) et le Ganga Purna (7454m) le long de la rivière Khangsar.
  • Jour 15Yekle Bhatti – Lac Tilicho (4900m), 3/4h de marche et nuit en lodge Le trek monte progressivement à travers les moraines. Vue sur les sommets Rock noir (7485m), et Khangsar. Tilicho est un lac sacré où, selon la légende, la première récitation du texte hindou Ramayana, a eu lieu.
  • Jour 16Lac Tilicho – Traverse le col de Mesokunda (5100m)-Kaisang Kharka (4000m), 7/8h de marche et nuit sous tente Départ pour le col Mesokunda (5100m) tôt le matin. La montée est progressive, le jour se lève et, en se retournant, la vue sur le massif des Annapurna est inoubliable. Nous descendons en direction de Yak Kharka avec, au passage, vues magnifiques sur les Nilgiris et le massif du Dhaulagiri (8167m).
  • Jour 17Yak Kharka – Jomsom (2700m), 3/4h de marche et nuit sous tente Nous sommes maintenant dans la vallée de la Kaligandaki, Le paysage a changé totalement, et lors de la descente c’est le monde minéral du Mustang que nous pouvons admirer.
  • Jour 18Jomsom – Pokhara: en avion 20min et nuit à l'hôtel. Le matin, vol Jomosom - Pokhara (vol soumis aux aléas climatiques). Après-midi libre à Pokhara, Installation à l’hôtel. Nous déjeunons et partons faire une promenade en barque sur le lac Phewa pour un repos bien mérité.
  • Jour 19Pokhara - Katmandou en route Petit déjeuner à l’hôtel et départ pour Katmandou par bus touristique (6h1/2). Déjeuner en route et arrivée à Katmandou en milieu d’après midi. Nuit à l’hôtel
  • Jour 20Katmandou: Journée libre réservée aux achats de souvenirs Nuit à l’hôtel
  • Jour 21Départ de Katmandou, transfert à l’aéroport (en fonction des horaires d’avion pour le retour)