Camp de Base de l'Everest, 21 Jours au Pays des Sherpas

Prix à partir de€ 1,820.00
Prix varié en fonction de nombres personne
2 - 3 personne
€ 1,820.00
4 - 5 personne
€ 1,675.00
6 - 7 personne
€ 1,620.00
Réserver ce circuit/trek
Quelques repères
  • Durée 21 Jours
  • Pays Népal
  • Niveau Difficulté Soutenu
  • Altitude Maxi 5545 m (Kala Patthar)
  • Ville de Départ Katmandou
  • Ville d'arrivée Katmandou
  • Périodes conseillées Octobre - Novembre, Mars-Mai
Prix à partir de€ 1,820.00
Prix varié en fonction de nombres personne
2 - 3 personne
€ 1,820.00
4 - 5 personne
€ 1,675.00
6 - 7 personne
€ 1,620.00
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Grands points d’intérêt
  • Vue directe sur le camp de base de l'Everest (5357 m), point de départ des expéditions vers le plus haut sommet du monde
  • Lever de soleil et panorama à 360° depuis le Kala Patthar (5545 m), le meilleur point de vue sur l'Everest
  • Immersion dans le pays des Sherpas, avec les villages de Namche Bazaar, Khumjung et Tengboche
  • Visite de monastères bouddhistes tibétains, dont celui de Tengboche, l'un des plus connus du Khumbu
  • Traversée du parc national de Sagarmatha, classé à l'UNESCO, avec sa faune himalayenne
  • Vue sur les géants de plus de 8000 m : Everest, Lhotse, Nuptse et Cho Oyu
  • Vol spectaculaire entre Manthali et Lukla, au coeur des montagnes
  • Rythme adapté sur 21 jours, avec des journées d'acclimatation pour un trek plus confortable
  • Guide francophone disponible en option pour un accompagnement dans votre langue
  • Hébergement en lodge tout au long du trek, avec pension complète incluse

La région de l'Everest, aussi appelée Khumbu, est l'une des plus belles randonnées de l'Himalaya. C'est le pays des Sherpas, entouré de sommets qui dépassent les 8000 mètres comme l'Everest, le Lhotse, le Nuptse ou le Cho Oyu. Cette région est riche d'une culture sherpa, bouddhiste et tibétaine, et elle offre aux amateurs de montagne des panoramas à couper le souffle. Certains points de vue, comme celui du Pike Peak, permettent d'admirer de très près les géants de plus de 8000 mètres.

Le long des sentiers, les cimes enneigées veillent sur les villages sherpas comme Khumjung ou Thame. Dans des villages comme Khumjung ou Tengboche, vous croiserez des monastères bouddhistes marqués par la tradition sherpa, qui vénère Padmasambhava, le premier à avoir introduit le bouddhisme au Tibet puis dans tout l'Himalaya.

Que vous marchiez en dessous de 4000 mètres ou au delà de 5000 mètres, chaque pas réserve son lot d'émerveillement.

Une petite histoire du pays des Sherpas

Les Sherpas sont un peuple himalayen d'origine tibétaine. Il y a environ 500 ans, ils ont quitté la province orientale du Tibet, le Kham, pour s'installer dans les hautes vallées du Népal, en particulier dans la région du Khumbu, au pied de l'Everest. Ce territoire situé à plus de 3000 mètres d'altitude est devenu leur nouveau foyer, où ils ont appris à vivre avec les rigueurs de la haute montagne.

Aujourd'hui, les Sherpas sont reconnus dans le monde entier pour leurs compétences en alpinisme. Ils jouent un rôle essentiel dans les expéditions vers les plus hauts sommets de l'Himalaya, en particulier l'Everest, qu'ils appellent Chomolungma, la déesse mère du monde. Grâce à leur expérience et à leur capacité à s'adapter à l'altitude, ils sont devenus des guides indispensables pour les alpinistes du monde entier.

Malgré leur installation au Népal, les Sherpas ont gardé des liens forts avec le Tibet, leur terre d'origine. Leur mode de vie et leur spiritualité restent marqués par le bouddhisme tibétain, avec une vie centrée autour des monastères, des lamas et des fêtes religieuses.

Autour des Sherpas, la région himalayenne compte une belle diversité de peuples. Des Rai et des Tamang venus des montagnes voisines se sont installés sur ces hautes terres, aux côtés d'autres communautés népalaises comme les Brahmanes, les Chhetris ou les Newars. Le pays des Sherpas n'est donc pas seulement un peuple, mais un vrai carrefour de cultures montagnardes, façonné par l'altitude et un fort esprit de résilience.

 

Itinéraire

ElargirRéduire

Accueil à l'aéroport et transfert à l'hôtel, dans le quartier de Thamel. Premier contact avec la capitale népalaise.

  • HébergementHôtel
  • RepasLibre

Journée libre pendant que Yatri Trekking prépare les formalités du trek. Hébergement

Depuis quelques années, les vols entre Katmandou et Lukla partent le plus souvent de Manthali (aéroport de Ramechhap), à 130 km de Katmandou, avec seulement 20 minutes de vol jusqu'à Lukla. Il faut donc partir vers 2h du matin de Katmandou en 4x4 ou en bus, ou bien passer la nuit précédente près de l'aéroport de Manthali, moyennant un petit supplément.

  • HébergementHôtel
  • Repaspetit déjeuner.

Départ vers 3h du matin en bus collectif pour prendre le vol jusqu'à Lukla. Nous marchons ensuite jusqu'à Phakding, en descendant vers le torrent Kusum Kangru Khola que l'on traverse sur un pont de bois, avec vue sur le sommet du Kusum Kangru (6367 m).
Distance : 10 km. Vol : 20 min. Marche : 3h. Dénivelé : +160 m / -300 m.

  • HébergementLodge.
  • Altitude Maxi2860 m

Nous longeons la rivière Dudh Kosi. À Monjo, nous entrons dans le parc national de Sagarmatha, où vivent ours, singes, léopards et de nombreuses espèces de bouquetins. Après un pont suspendu impressionnant, une longue montée nous mène à Namche Bazaar, la grande bourgade sherpa. C'est souvent ici que l'on aperçoit l'Everest pour la première fois.

Distance : 10 km. Marche : 5 à 6h. Dénivelé : +994 m / -238 m.

  • Hébergementlodge.
  • Altitude Maxi3440 m

Montée jusqu'à Syangboche (3860 m) pour une vue panoramique sur l'Everest, le Nuptse, le Lhotse, l'Ama Dablam et le Thamserku. Possibilité de petites randonnées vers Thame ou Khumjung, l'un des plus beaux villages sherpas de la région, avec son monastère, son école Hillary et l'hôpital de Khunde.

Dénivelé : +468 m / -515 m. Distance : environ 7 km.

  • HébergementLodge.
  • Altitude Maxi3860 m

Marche à flanc de montagne jusqu'à Kyangjuma, puis descente vers la Dudh Kosi à travers une forêt de sapins. Visite du monastère de Tengboche, avec vue sur l'Ama Dablam.

Distance : 10 km. Marche : 5 à 6h. Dénivelé : +767 m / -528 m.

  • HébergementLodge
  • Altitude Maxi3860 m

Descente vers Devoche, traversée de la rivière Imja Khola, puis passage par plusieurs villages d'anciennes bergeries de yaks transformées en lodges.
Distance : 6 km. Marche : environ 3h. Dénivelé : +300 m / -133 m.

  • HébergementLodge
  • Altitude Maxi3960 m

Découverte du vieux village de Pangboche.

  • HébergementLodge

Montée progressive sur un terrain assez plat, via le village de Pheriche, où l'on peut se renseigner sur le mal d'altitude au centre spécialisé du village. Distance : 6 km. Marche : environ 4h. Dénivelé : +760 m / -100 m.

  • HébergementLodge
  • Altitude Maxi4620 m

Montée progressive à travers le glacier du Khumbu, avec vue sur le Pumori (7145 m), le Lobuche (6145 m) et le Lobuche Est (6119 m). Distance : 4 km. Marche : 2h. Dénivelé : +300 m / -50 m.

  • HébergementLodge
  • Altitude Maxi4900 m

Nuit à Gorak Shep. En traversant les glaciers Changri Nup et Changri Shar, nous atteignons le Kala Patthar, avec une vue directe sur le sommet de l'Everest, son camp de base et le Pumori. Comptez 3 à 4 heures sur place pour profiter du panorama et prendre de belles photos, selon la météo et votre forme.

  • HébergementLodge

Une journée pour récupérer, utile en cas de fatigue.

  • HébergementLodge

    Accueil à l'aéroport et transfert à l'hôtel, dans le quartier de Thamel. Premier contact avec la capitale népalaise.

    • HébergementHôtel
    • RepasLibre

    Journée libre pendant que Yatri Trekking prépare les formalités du trek. Hébergement

    Depuis quelques années, les vols entre Katmandou et Lukla partent le plus souvent de Manthali (aéroport de Ramechhap), à 130 km de Katmandou, avec seulement 20 minutes de vol jusqu'à Lukla. Il faut donc partir vers 2h du matin de Katmandou en 4x4 ou en bus, ou bien passer la nuit précédente près de l'aéroport de Manthali, moyennant un petit supplément.

    • HébergementHôtel
    • Repaspetit déjeuner.

    Départ vers 3h du matin en bus collectif pour prendre le vol jusqu'à Lukla. Nous marchons ensuite jusqu'à Phakding, en descendant vers le torrent Kusum Kangru Khola que l'on traverse sur un pont de bois, avec vue sur le sommet du Kusum Kangru (6367 m).
    Distance : 10 km. Vol : 20 min. Marche : 3h. Dénivelé : +160 m / -300 m.

    • HébergementLodge.
    • Altitude Maxi2860 m

    Nous longeons la rivière Dudh Kosi. À Monjo, nous entrons dans le parc national de Sagarmatha, où vivent ours, singes, léopards et de nombreuses espèces de bouquetins. Après un pont suspendu impressionnant, une longue montée nous mène à Namche Bazaar, la grande bourgade sherpa. C'est souvent ici que l'on aperçoit l'Everest pour la première fois.

    Distance : 10 km. Marche : 5 à 6h. Dénivelé : +994 m / -238 m.

    • Hébergementlodge.
    • Altitude Maxi3440 m

    Montée jusqu'à Syangboche (3860 m) pour une vue panoramique sur l'Everest, le Nuptse, le Lhotse, l'Ama Dablam et le Thamserku. Possibilité de petites randonnées vers Thame ou Khumjung, l'un des plus beaux villages sherpas de la région, avec son monastère, son école Hillary et l'hôpital de Khunde.

    Dénivelé : +468 m / -515 m. Distance : environ 7 km.

    • HébergementLodge.
    • Altitude Maxi3860 m

    Marche à flanc de montagne jusqu'à Kyangjuma, puis descente vers la Dudh Kosi à travers une forêt de sapins. Visite du monastère de Tengboche, avec vue sur l'Ama Dablam.

    Distance : 10 km. Marche : 5 à 6h. Dénivelé : +767 m / -528 m.

    • HébergementLodge
    • Altitude Maxi3860 m

    Descente vers Devoche, traversée de la rivière Imja Khola, puis passage par plusieurs villages d'anciennes bergeries de yaks transformées en lodges.
    Distance : 6 km. Marche : environ 3h. Dénivelé : +300 m / -133 m.

    • HébergementLodge
    • Altitude Maxi3960 m

    Découverte du vieux village de Pangboche.

    • HébergementLodge

    Montée progressive sur un terrain assez plat, via le village de Pheriche, où l'on peut se renseigner sur le mal d'altitude au centre spécialisé du village. Distance : 6 km. Marche : environ 4h. Dénivelé : +760 m / -100 m.

    • HébergementLodge
    • Altitude Maxi4620 m

    Montée progressive à travers le glacier du Khumbu, avec vue sur le Pumori (7145 m), le Lobuche (6145 m) et le Lobuche Est (6119 m). Distance : 4 km. Marche : 2h. Dénivelé : +300 m / -50 m.

    • HébergementLodge
    • Altitude Maxi4900 m

    Nuit à Gorak Shep. En traversant les glaciers Changri Nup et Changri Shar, nous atteignons le Kala Patthar, avec une vue directe sur le sommet de l'Everest, son camp de base et le Pumori. Comptez 3 à 4 heures sur place pour profiter du panorama et prendre de belles photos, selon la météo et votre forme.

    • HébergementLodge
    • Altitude Maxi5545 m

    Une journée pour récupérer, utile en cas de fatigue.

    • HébergementLodge

    Après le petit déjeuner, balade jusqu'au camp de base de l'Everest (5357 m), point de départ des expéditions vers le plus haut sommet du monde. Comptez 3 à 4 heures sur place, puis retour à Gorak Shep pour le déjeuner et descente vers Lobuche pour la nuit.
    Distance : 7 km. Marche : 5 à 6h. Dénivelé : +490 m / -300 m.

    • HébergementLodge

    Descente par le même chemin qu'à l'aller. Distance : 8 km. Marche : 4h. Dénivelé : -660 m.

    • HébergementLodge
    • Altitude Maxi4240 m

    Chemin raide à travers des prairies d'altitude jusqu'à Pangboche, avec parfois la chance d'apercevoir des animaux sauvages ou des oiseaux comme le faisan rouge. Belle vue sur le monastère de Tengboche, la vallée de l'Imja Khola et l'Ama Dablam.
    Distance : 11 km. Marche : 5h. Dénivelé : +150 m / -660 m.

    • HébergementLodge
    • Altitude Maxi3840 m

    Descente vers Phortse Drengka, puis montée vers le col de Mongla dans un beau paysage face au Kantega et au Thamserku, avant de rejoindre Khumjung. Sur le chemin, possibilité de visiter un monastère, des écoles et des dispensaires sherpas.
    Marche : 4 à 5h.

    • HébergementLodge
    • Altitude Maxi3800 m

    Descente vers l'aérodrome de Shyangboche, puis vers Namche Bazaar et enfin Phakding, avec plusieurs traversées de la Dudh Kosi. Distance : 12 km. Marche : 5 à 6h. Dénivelé : +326 m / -1384 m.

    • HébergementLodge
    • Altitude Maxi2623 m

    Dernier jour de trek. Une fois à Lukla, temps libre pour se détendre, et possibilité d'organiser une soirée de danses et de chants avec l'équipe sherpa.
    Distance : 8 km. Marche : 3h. Dénivelé : +415 m / -214 m.

    • HébergementLodge

    Petit déjeuner tôt, puis vol au dessus de splendides paysages de montagne (installez vous côté droit de l'avion pour la meilleure vue).
    Vol : 20 min. Transfert : 123 km en bus collectif.

    • HébergementLodge

    Journée libre pour les achats de souvenirs, ou marge de sécurité en cas de météo défavorable la veille.

    • HébergementHôtel

    Transfert à l'aéroport pour le vol retour.

      Le parcours ne correspond pas!

      Ce parcours n'est pas adapté à vos attentes ! Vous désirez organiser un voyage personnalisé selon vos préférences! Veuillez nous faire parvenir un message.

      Prix inclus
      • Les transferts aéroport, hôtel, aller retour
      • Le vol Manthali-Lukla-Manthali
      • La pension complète pendant le trek, hébergement en chambre double, repas avec boissons chaudes incluses
      • Un guide de trekking anglophone expérimenté, avec un guide assistant si le groupe dépasse 5 personnes
      • Les permis du parc national de Sagarmatha et le permis TIMS (prévoir 2 photos d'identité)
      • 4 nuits à l'hôtel International Guest House de Katmandou ou équivalent, petit déjeuner inclus
      • Une trousse de premiers secours pour le groupe
      • Le transport des équipements par des porteurs, à raison d'un porteur pour deux clients
      • L'assurance de l'équipe népalaise
      • Les taxes domestiques d'aéroport

       

      Prix à votre charge
      • Les repas pris à Katmandou, comptez 10 à 15 € par jour
      • Le visa d'entrée au Népal, facile à obtenir à l'arrivée à l'aéroport de Katmandou
      • Les billets internationaux
      • Les droits d'entrée dans les sites historiques de Katmandou
      • L'alcool, les boissons froides et les cafés spéciaux
      • L'équipement personnel de trekking, l'assurance voyage, médicale et hélicoptère
      • L'eau chaude pour la toilette, payante dans certains lodges
      • Les pourboires

      Prochains départs

      • Vue directe sur le camp de base de l'Everest (5357 m), point de départ des expéditions vers le plus haut sommet du monde
      • Lever de soleil et panorama à 360° depuis le Kala Patthar (5545 m), le meilleur point de vue sur l'Everest
      • Immersion dans le pays des Sherpas, avec les villages de Namche Bazaar, Khumjung et Tengboche
      • Visite de monastères bouddhistes tibétains, dont celui de Tengboche, l'un des plus connus du Khumbu
      • Traversée du parc national de Sagarmatha, classé à l'UNESCO, avec sa faune himalayenne
      • Vue sur les géants de plus de 8000 m : Everest, Lhotse, Nuptse et Cho Oyu
      • Vol spectaculaire entre Manthali et Lukla, au coeur des montagnes
      • Rythme adapté sur 21 jours, avec des journées d'acclimatation pour un trek plus confortable
      • Guide francophone disponible en option pour un accompagnement dans votre langue
      • Hébergement en lodge tout au long du trek, avec pension complète incluse
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