Que prendre avec soi:
Pour pleinement réussir un trekking en Himalaya, des équipements de trek sont essentiels. Essayez de prendre le moins possible pour avoir suffisamment de place pour les souvenirs lors de votre retour. Les vêtements que vous prenez devraient être confortables et faciles à laver et à sécher. Les hôtels et les Guest houses de Katmandu et de Pokhara offrent un service d blanchisserie, mais les trekkeurs devront probablement laver leurs vêtements à la fontaine du village durant le trek. Habillez vous de manière informelle mais discrète; les femmes en particulier devraient éviter les vêtements trop serres, trop courts ou sans manches. Les shorts courts sont déconseillés aux hommes et femmes, bien que de nombreux voyageurs en portent.
Voici ci-dessous une liste d'équipement essentiel
- Grand sac type ”marin ou sac à dos” pour les porteurs (maxi. De 15kg/pers).
- Petit sac a dos personnel pour la journée (gourde, appareil photo, cape de pluie…..)
- Sac de couchage ( -15 degrés )
- Bonnes chaussures de marche légère type “GORE-TEX”.
- Gourde de un litre et demi ( micropur, hydrocharidacée….).
- Lampe de poche et piles de rechange.
- Lunettes de soleil, Crème solaire et stick-levres, Chapeau ou casquette, Couteau
- Anti-moustique
- Pharmacie personnelle ( antiseptique intestinal, paracétamol, anti-inflammatoire, elastoplast, désinfectant cutané, biafine, crème anti-inflammatoire, steristrip, gouttes oculaires, antibiotique a large spectre type Josacyne ou Clamoxcyl…).
- Lacets de rechange, Slap’ ou espadrilles pour le camp, Cape de pluie.
- Trousse de toilette.
- Les vêtements habituels de randonnée (short, tee-shirt, pantalons, pull-overs, fourrure polaire, chaussette
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